场地障碍

初学马术,在障碍杆前如何正确起跳

2021-06-28
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很多初学场地障碍的朋友,都会被室内室外场地的障碍杆所吸引,当教练腾空跳跃障碍的一刹那,你的眼里是否有羡慕之情,想成为像他们一样的骑士呢?

知道如何安全地跳跃障碍,同时让自己跟马匹都感到舒适,还是非常有必要的。下面为大家介绍下骑手初学跳跃障碍的一些注意事项:

1、接近

骑手骑座平衡,保持快步或跑步的节奏,用正确的冲力与合适的速度来接近障碍。小腿贴附于马体侧给马信心,必要时能快速纠正。双手稳定,与马保持轻微的、不变的联系,特别是马全神贯注接近障碍的最后几步时,千万不要去干扰它。

2、起跳与腾空

骑座:骑手从髋关节往上,身体要前倾,以配合马的动作,背部要平直但不要僵硬。双眼要看着前进的方向,体重要匀称分布两侧(不要偏向一侧)。双腿要轻轻地靠在马的两侧,膝关节与踝关节要放松。骑手的身体要保持向前倾,直到马的后肢越过障碍的最高点。

双手:手和手臂要随着马头与马颈的运动,同时保持柔和的联系,送缰要满足马的需要。马不用缰绳控制,除非确信此时不会拉扯马嘴。

松缰:如果马或骑手发生错误,骑手要准备立即松开手指,允许马从手里扯缰,当马一旦着陆时,要尽快地与马重新建立起联系。

3、着陆和撤离

此时骑手上身保持平衡,身体再稍微直起。当马落地时,通过骑手的膝关节和踝关节来最大限度地吸收马匹落地的撞击。小腿保持与马体侧的轻微联系,准备协助马恢复步伐并撤离。

骑手在落地时千万不要突然重落在马鞍上。这等于处罚马的跳跃,这种不好的记忆会影响以后的跳跃。撤离时骑乘良好,会帮助马迅速地恢复平衡和步伐合拍,并能在有限的时间里节省出至关重要的几秒钟。

骑手在整个跳跃障碍的过程中,做到的是对马的控制,在指定的场地内跳跃障碍还需要骑手对马匹足够的了解,驭马的技术必须熟练。路线掌握、起跳时机、转弯角度等等,都需要骑手在短时间内判定并做出决定,同时还要告知马匹。每一次精彩的跨越都凝聚了人与马的完美配合,骑手之间不仅是策马飞驰跨越高度的较量,还有熟练驾驭人马关系的较量。由此可见马术运动传递给我们更深一层的意义是:人与动物的互知,人对动物的关爱。

编辑:马术杂志

核发: 马术杂志

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